Des millions de personnes activent Night Shift, flux ou Éclairage nocturne chaque soir, convaincues de protéger leur sommeil. Deux études récentes montrent que ce filtre seul ne réduit ni la suppression de mélatonine ni le temps d'endormissement.
Depuis 2016 sur iOS et 2017 sur macOS, Night Shift décale la température de couleur de l'écran vers les tons chauds pour atténuer la composante bleue de la lumière émise. Android (Éclairage nocturne) et Windows proposent un réglage équivalent.
